私の起床は朝の4時。
え！？早くない？ そうですね、とても早起きです。
タイマーはかけますが、基本自然と目が覚めます。
我が家では、食事作りは私の役割りになっているんで、起床して軽く身支度を済ませたあとは、朝食、会社で食べるお弁当、夕飯を用意します。もちろん一汁三菜のバランスの取れたメニューとはいきませんが、限られた時間で簡単に作れることがポイントです。好き嫌いの多い子供たちに、健康的で美味しく食事を摂らせることは大切なテーマです。
そして掃除。妻と子供たちは部屋を散らかす名人です。わずかな時間で驚くほど広範囲に物を出します。床は物を置いてよい場所という認識でもあるのでしょうか。物の置き場所を決める（物の住所を決める）利便性について何度も話してきましたがなかなか効果がありません。物の置き場所が決まっていると、それを探すということがなくなります。例えば「リモコンどこに置いたっけ？」といったときに、リモコンは使ったらこの棚に置くと決めておけば、探す使う時間やエネルギーが無くなります。リモコンを使いたいときはその棚を見ればよいわけです。これは仕事にも活用できる効率化の基本です。整理整頓と物の置き場を決めるは多くの人が提唱していることでしょう。
好きな掃除は床の水拭きです。朝一の水拭きはとても気持ちが良いですよ！きれいな環境は気分が良くなり、結果的に仕事や勉強の効率をとても高めるそうです。やってみればすぐに効果を実感できます。
子供たちに教えておきたいこと、伝えたいことは多々ありますが、こういった事柄を自ら考えて実行できるように育てていきたいと思っています。
そのために何よりも自分が成長することが大切だと感じます。
