未分類 肩が痛い
ここ数か月、左肩が痛いです。両肩ではなく、左肩だけが痛むのです。我慢できないほどではないですが、こわばりと言いますか動かすと痛みがあるという具合です。日常生活に大きな支障が無いので受診はしていません。ですが、なかなか改善しないまま秋を迎えま...
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自己管理 お昼休み
50papaは毎朝４時起きて活動しています。出社してお昼休みを迎えるころには、かなり疲れているわけです。お昼休みは、お勤めの皆さんにとって楽しみの時間ですよね？わたしも、もちろんそうです。皆さんはお昼休みはどのように過ごしていますか？誰かと...
子育て お昼ご飯
休み明けの月曜日。50papaは仕事ですが、子供たちはお休み。土曜日が登校日だったので、振替休日です。次女は学童に行き、三女は保育園に預けます。長女は６年生なので一人でお留守番です。ゲームやスマホなど楽しく過ごしたことでしょう。今まではお昼...
レジャー ハイキング
子どもが生まれてからハイキングが趣味の一つになりました。独身の頃は、オンラインゲームなど独りで楽しめるインドアな活動が好きでした。結婚を経て、子供ができると家族で楽しめる趣味にシフトしたのです。行き慣れた山でも、季節の変化や子供の成長ととも...
自己成長 早起きの習慣
50papaは、4時起床です。すごーく早起きだと、自分でも思います。私も、以前はギリギリまで寝る「あと5分」が大好きな人間でした。ですが気づいた時には4時起きが当然になり、何ならもう少し早く目覚めていたりします。なんで、そんなに早起きになっ...
子育て 宿題を手伝う
みなさん、子供の宿題を手伝っていますか？宿題は自分でやるものと私は考えていました。12歳の長女は、特に言わなくても自分の宿題は自分で取り組んでいます。問題は8歳の次女。言わなければやらない。言ってもなかなかやらない。何とかやり始めても、全部...
家事 起床時間
私の起床は朝の4時。え！？早くない？ そうですね、とても早起きです。タイマーはかけますが、基本自然と目が覚めます。我が家では、食事作りは私の役割りになっているんで、起床して軽く身支度を済ませたあとは、朝食、会社で食べるお弁当、夕飯を用意しま...
子育て 秋分の日
10年ほど日記を続けていますが、日記を書いていると気づきや発見が多いものです。以前は、私も何か特別なことがあればスマホで画像や動画を残すくらいでした。長女の誕生とともに画像の数は一気に増加。きっと子供を持つパパやママのスマホのデータも同じよ...
子育て ブログをはじめよう
ブログ初投稿。なぜブログを始めたのか。